Alien Gains, kapsamlı antrenmanlar kullanan ve bireysel hedeflere göre seçilmiş kılavuzlar sunan bir uygulamadır. Fitness yolculuğum boyunca bana her zaman yaklaşılıyor ve sonuçlarımı nasıl elde ettiğim soruluyor. Bu kılavuz benim buna cevabımdır ve haftada 3 veya 5 gün egzersiz yapsanız da, sizin ve programınız için çalışır. Diyet veya fitness hedefinize ulaşmak için planınızı yarıya kadar uyarlamanız gerekiyorsa, bu kesinlikle sorun değil. Alien Gains programı, ihtiyaç duyduğunuz yerde esnektir ve sizin yararınıza bir araç olarak kullanılmalıdır.
Dijital eğitim kılavuzu, ilerlemenizi kağıt üzerinde takip etmeye veda edebileceğiniz anlamına gelir. Uygulama, tekrarlarınızı, setlerinizi, kaldırdığınız ağırlıkları kaydetmenize ve gelişmiş izleme kullanarak egzersiz sürenizi kaydetmenize olanak tanır. Bu bilgiler cihazınızda saklanır ve cihazınızda tutulur, böylece her zaman geri dönebilir ve ilerlemenizi kolaylıkla görebilirsiniz. Keyif alabileceğiniz bir başka özellik de notlar bölümüdür - size belirli bir egzersiz, hareket hakkında kendinize ek bilgiler yazmanız için alan sağlar ya da sadece kendinize ezdiğinizi söylersiniz!
Size Özel Yemek Planları
Makrobesin bilgileriyle birlikte her öğünün bir tanımını ve dökümünü, ayrıca pişirme talimatlarını, önerilen porsiyonları ve ürünleriniz için bir alışveriş listesi göreceksiniz. Yeni hedefler? Yemek planınızı değiştirmekten çekinmeyin ve buna uygun tarifler göstermesini sağlayın.
Sizin İçin Tasarlanmış Egzersiz Programları
3 ve 5 günlük bölümlere ayrılmış olan kılavuzlar, esnek ancak yaşam tarzınıza uygun olacak kadar özeldir. O heykel fiziğini elde etmek için kas boyutunu artırmanıza veya yağı parçalamanıza yardımcı olan programlar arasından seçim yapabilirsiniz. En iyi kişisel performansınızı izlemenize, antrenman geçmişini, zaman tekrarlarını ve setlerini görüntülemenize, PB'nizi ve devam eden performansınızı izlemenize olanak tanıyan araçların tümü bir düğmeye dokunarak.
ABONELİK
- Alien Gains'i indirmek ücretsizdir. Devam eden kullanım, aktif bir abonelik gerektirir. Bu, aylık, üç aylık veya yıllık planlar için satın alınabilir.
- Aboneliğiniz, abonelik süresinin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmedikçe otomatik olarak yenilenecektir. Yenileme sırasında fiyatlandırmada herhangi bir artış olmaz.
- Bir hesap oluşturarak, şu adreste bulunan Şartlar ve Koşulları kabul etmiş olursunuz: https://aliengains.com/terms-and-conditions/